La mia passione principale  è sempre stata l'arte.

Disegnare, sin da piccina, era per me un rifugio e in parte una fuga da una realtà che sentivo non corrispondermi veramente.

Mio nonno era un architetto appassionato d'arte .

In casa sua era pieno di quadri e libri di artisti. Affascinata sognavo di diventare una grande artista! Duranti gli appassionati anni del Liceo Artistico scoprii che l'arte poteva essere non solo un mezzo di espressione personale ma sopratutto uno strumento di conoscenza e trascendenza.

L'interesse verso la filosofia e le discipline orientali  nasce allora . 

Ero alla ricerca della mia identità, del senso della vita e della morte.

Nella grande inquietudine dell'epoca mi rifugiavo nella solitudine e nella meditazione, tentando confusamente metodi diversi ,

letture filosofiche e di esoterismo.

 La mia ricerca spirituale e personale

per molto tempo ha  spaziato in ambiti diversi.

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Finchè nel 2002 in seguito a un incidente in moto non grave, mi  sottopongo a sedute di fisioterapia al termine delle quali mi viene consigliato

lo yoga per riassestarmi  in generale. 

Avevo molte tensioni fisiche dovute anche al lavoro faticoso che facevo.

 

Seguo il consiglio e scopro l'Hatha Yoga .

Fino a quel momento avevo creduto che lo yoga fosse solo una disciplina spirituale e non mi aspettavo un lavoro sul corpo tanto impegnativo!

 Mi ha subito appassionato moltissimo. Sentivo che quello che facevo durante le lezioni, non era solo fisico, succedeva altro ad un livello più sottile .

Al termine di ogni lezioni ero pervasa da un senso di benessere mai sperimentato ! Si attivavano in me nuove intuizioni,

 chiarezza mentale ed energia.

Dopo circa un anno mi misi  a studiare seriamente lo yoga. Praticavo ogni giorno per conto mio, approfondendo tramite i testi ,tutti gli altri aspetti di cui le posizioni-asana non sono che una piccola parte.

Mai avrei pensato di insegnare.

 

Intanto nella mia vita personale accadevano tanti cambiamenti importanti: lasciai il lavoro di restauratrice, nacque mio figlio e ci trasferimmo dalla città alla montagna.

 

Con il tempo si è delineato un percorso di consapevolezza molto profondo che ha coinvolto la mia vita ad ogni livello, stravolgendo gli schemi 

che mi ero costruita e che ho ereditato dal passato.

E' maturata gradualmente una visione diversa dell'esistenza soprattutto grazie ai preziosi maestri e maestre che ho incontrato e che mi hanno sostenuta spronandomi ad avere fiducia in me stessa.

Non sono diventata quella grande artista che sognavo, e raramente riprendo in mano matite, tele o pennelli.

Forse la mia creatività al momento ha bisogno di manifestarsi in altri modi!

 

Sono in cammino.

 

Insegno yoga dal 2009 e accompagno le persone lungo parte del loro percorso di conoscenza e consapevolezza .

Lungo il percorso io sono contemporaneamente allieva e insegnante.

Nulla nella vita poteva darmi dono più grande!

 

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Ecco un breve curriculum che dice tutto e niente,

ma accontenta la mente di chi legge!

 

• Nel 2002 intraprendo la formazione come Counselor in Psicosintesi presso l’"Istituto di Psicosintesi Educativa" di Torino diplomandomi nel 2006.

• Nel 2002  mi avvicino alla pratica dello yoga .

• Nel 2011 conseguo il diploma come Istruttrice di Hatha Yoga presso l'Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale di Torino.

•  Comincio a insegnare yoga in Val di Susa (To) tra il 2008 e il 2009 collaborando con Comuni ed associazioni .

• Dal 2013 al 2014 seguo il Corso di Filosofia Orientale presso la Scuola Energetica Junghiana di Genova. 

•  Approfondisco la meditazione di tradizione Buddista seguendo il corso di meditazione vipassana sotto la guida di Bhante Sujiva presso Pian dei Ciliegi vicino Piacenza.

• Partecipo nel 2013 al “Progetto Nascere” di Chianocco(To) tenendo un corso yoga per la gravidanza.

• Da settembre 2017 a giugno 2018 ,tramite l’Associazione Gam di Foresto,conduco i “Laboratori yoga”  per i bambini della scuola elementare di Foresto(Torino)

• Da aprile 2019 Yoga e meditazione in azienda presso E.T.F (Torino)

• Da dicembre 2019 a dicembre 2020 Master in Yoga Su Misura

• Dal 2020 sono iscritta al percorso di Formazione Continua in Yoga Su Misura

• Dal 2009 seguo  gli insegnamenti della tradizione Buddista Tibetana

 

 

"Chi nel cammino della Vita ha acceso anche soltanto una fiaccola nell'ora buia di qualcuno non è vissuto invano."

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