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La mia storia

Sono Barbara, e porto con me un legame ancestrale con la Sardegna, terra di mio padre dal quale eredito il cognome.

Anche se sono nata a Torino ed ho vissuto in diverse fasi tra la Liguria e il Piemonte ,l'energia  misteriosa della Sardegna, i paesaggi selvaggi e la forza della sua cultura hanno sottilmente plasmato il mio sguardo sul mondo, la mia sensibilità e il modo in cui percepisco la vita. In me c’è sempre stata una ricerca di radici e autenticità, un desiderio di armonia che oggi si riflette nel mio lavoro.

 

Il mio percorso è iniziato al liceo artistico, dove l'arte e il disegno – passioni coltivate fin dall’infanzia – hanno aperto le porte a domande più profonde sull’esistenza. Fu in quegli anni che scoprii la filosofia yoga, la psicologia e la spiritualità, mossa da un’inquietudine interiore e dal desiderio di comprendere il senso della vita.

 

Questa ricerca personale, nutrita da sfide familiari e da un malessere esistenziale, si è trasformata nel tempo in un percorso professionale: lo yoga e la psicosintesi hanno gradualmente trasformato ogni ambito della mia vita, insegnandomi a creare giorno per giorno una mia personale armonia interiore senza mai dimenticare che sono innanzitutto un essere in cammino.

La  formazione

Qualifiche Principali

  • Counselor Psicosintetista - Istituto di Psicosintesi Educativa, Torino (2002-2006)

  • Istruttrice Hatha Yoga - Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale, Torino (2011)

  • Pranic Healer Certificata - Livello Avanzato e Livello Psico (2024)

 

Formazione Specialistica

  • Master e Formazione Continua in Yoga Su Misura (2019-2022)

  • Filosofia Orientale - Scuola Energetica Junghiana, Genova (2013-2014)

  • Meditazione Vipassana - Tradizione Buddista sotto la guida di Bhante Sujiva

  • Meditazione Buddista Tibetana - Studio e pratica continuativa (2010-2024)

  • Lettura Energetica - Memorie karmiche e mondi sottili (2011-2023)

 

Esperienza Professionale dal 2008

  • Insegnamento Yoga in Valle di Susa con Comuni e associazioni

  • Yoga in Gravidanza - Progetto Nascere, Chianocco (2013)

  • Yoga per Bambini - Scuole elementari, Foresto (2017-2018)

  • Yoga e Meditazione Aziendale - E.T.F Torino (2019, 2023)

  • Percorsi individuali di counseling, yoga terapeutico e pranic healing 

BarbaraPuddu.com Via Bosconero 21, Mompantero (To) CF: PDDBBR74T47L219V

PIVA: 11726300012 Email: spazioyoga@barbarapuddu.com Tel: +39 3389852034

Iscrizione CONACREIS n.506

Disclaimer Barbara Puddu is not responsible for the effectiveness or safety of the information on this site. Use of any information is at the reader's discretion. Consult a doctor or specialist before starting any program, including nutritional or physical. Yoga is a professional activity regulated by law 14 January 2013 n.4.

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