Corsi di yoga  2025/26

Le lezioni sono pensate per accompagnare ogni persona verso una pratica consapevole,

rispettosa dei propri tempi e del proprio corpo.

I gruppi sono piccoli, l’atmosfera è accogliente e non competitiva.

Per chi è adatto

  • Principianti

  • Chi cerca equilibrio e centratura

  • Chi desidera ridurre stress e tensioni

  • Chi vuole migliorare mobilità e respiro

  • Chi desidera dedicarsi uno spazio di ascolto e cura

 

Corsi di gruppo

  • Ambiente sereno e non competitivo

  • Progressione graduale

  • Gruppi piccoli

  • Possibilità di frequentare più sedi con un unico abbonamento (Bussoleno, Vaie, Susa e online)

Informazioni pratiche

  • Prenotazione obbligatoria

  • Porta tappetino e coperta

  • Abbigliamento comodo

  • Meditazione e Yoga Nidra: pagamento a lezione

  • Lezioni perse recuperabili in accordo con insegnante

 

Abbonamenti disponibili

  • Mensile

  • Trimestrale

  • Entrata singola

  • Lezione singola per Meditazione e Yoga Nidra

  • Pacchetti percorsi individuali su appuntamento

  • Quota di iscrizione e assicurazione valida un anno

 

Orari e sedi 2025/26

Bussoleno – Via Traforo 61

Lunedì:
• 9:00 – 10:30  
• 17:00 – 18:30 
• 19:00 – 20:00 · Meditazione
• 20:30 – 21:15 · Yoga Nidra (ogni 15 giorni)
Martedì:
• 18:00 – 19:30 
• 20:00 – 21:30 
Mercoledì:
• 11:00 – 12:30 
• 17:00 – 18:30 

Vaie – Via Martiri della Libertà 9

Giovedì:
• 9:30 – 11:00 

Susa – Via Montenero 1

Mercoledì:
• 19:30 – 21:00 

Online – Zoom

Giovedì:
• 18:30 – 20:00