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Un luogo di silenzio e di tranquillità

in cui ritirarsi dai rumori del mondo

per entrare in maggiore

intimità con se stessi.

Il miglior modo per accingersi a salutare l'estate e prepararsi ad affrontare un nuovo ciclo autunnale .

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Questo ritiro ti aiuterà a  :​​

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  • staccare dalla routine

  • rigenerare corpo e mente

  • trarre il massimo beneficio dalle pratiche dello yoga

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INFORMAZIONI

 

COS'E' LO YOGA SU MISURA?

Lo Yoga Su Misura è un metodo che utilizza tutte le tradizionali tecniche dello Yoga in modo tale che queste siano adatte al praticante tenendo conto dell'equilibrio energetico dei cinque elementi che varia con la ciclicità stagionale, le ore del giorno, l'età e la costituzione fisica.

 

Saremo alla fine dell'estate , la pratica secondo lo Yoga Su Misura avrà come scopo rinfrescare e pacificare, preparandoci alla transizione verso l'autunno.

Approfondiremo le pratiche ayurvediche inerenti lo stile di vita adeguato di questo periodo.

 

DOVE?

Nel cuore della maremma in Toscana , nelle colline della provincia di Grosseto, presso  "Centro il Risveglio".

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Per chi viene in treno è possibile raggiungere il Centro a Preselle, dalla stazione di Grosseto ,tramite taxi o servizio trasporto privato dividendo la spesa di 30€ in 4/8 persone .

 

QUANDO?

 in riprogrammazione

 

ORARI?

in riprogrammazione

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PROGRAMMA?

Il programma giornaliero può variare a seconda delle esigenze che potrebbero emergere durante il soggiorno .

In ogni caso le giornate saranno scandite da

  • pasti principali 

  • sessioni di meditazione

  • asana , pranayama , approfondimenti 

  • passeggiate e tempo libero

 

PREZZO?

470€ ,da versare in tre rate (la prima caparra al momento dell'iscrizione di €100, la seconda di 200€ , 15 giorni prima dell'inizio del ritiro e il saldo all'arrivo (contanti).

 

Il prezzo comprende:

  • pensione completa,  break con frutta nel pomeriggio e tisana disponibile tutto il giorno

  • Sessioni di yoga e approfondimenti

 

Sistemazione

  • 7 camere e una piccola casa indipendente. Le camere sono doppie o triple con bagno.

Per la stanza singola è previsto un supplemento di 20 euro al giorno (tot 60€)

 

(Viene ospitato un gruppo per volta)

 

-La cucina è vegetariana, biologica e segue la stagionalità dei prodotti.

 

-Durante il periodo estivo una piscina è a disposizione

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Come pagare?

Tramite bonifico  intestato a

Barbara Puddu

Iban : IT28G0326831060052724683690

Causale: Caparra per Ritiro Yoga Toscana 
 

La cifra non sarà rimborsata per disdette personali.
Per cause Covid, invece, tutto sarà restituito al 100%.

RITIRO

YOGA

IN TOSCANA

Natura e Relax
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